“一起来控控压”长者高血压进阶学习小组

作者:扬帆社工 来源:未知 时间:2019-08-21 阅读: 字体:
2019年7月26日上午,中山扬帆•火炬开发区社工综合服务中心城东社工站在大环小区开展“一起来控控压”长者高血压进阶学习小组的最后一节。
本小组是承接前两个小组而合成的互助小组,小组内容为高血压自我管理方法的执行,如每天定期测量血压、每天运动由15分钟慢慢增加致30分钟、盐用量一天不能超过6克、糖用量一天不能超过25克等、每天吃定量蔬菜及水果,并一一进行登记,并在小组中增加了相应的游戏环节,放松组员心情之余还巩固了所学知识,在小组最后一节,社工还带领组员入户宣传并为长者测量血压,由组员讲解高血压的饮食细则及测量血压时的注意事项。
    标签: